top of page

סדנאות חוויתיות

אהבתי הרבה לילדים והאמונה שלהם קל יותר לחולל את השינוי הביאה אותי לרצון ללמד אותם תזונה נכונה ושינוי הרגלי אכילה

.בכל שיעור לומדים נושא חדש דרך משחק והפעלות, לאחר מכן מכינים מאכל או משקה לפי מתכונים מצורפים

את המפגש מסכמים בארוחה משותפת

סדנת הכנת פסטה
מי אמר שאי אפשר לאכול פסטה ולרדת במשקל?
פסטה בייתית מקמח כוסמין, מגישים עם רוטב פסטו ירוק
בליווי סלט ירקות קיבלנו ארוחה נהדרת
סדנת מאפים בריאים
קרקרים מקמח שיפון, עשירים בסיבים תזונתיים,
בסקוויטים מקמח מלא וקוקוס שילדים מאוד אוהבים
סלט ירקות
ירקות הם החברים הטובים שלנו, מלאים בוויטמינים ומינרלים, הכרחיים בתהליך ירידה במשקל
מכינים יחד עם הילדים סלט ירקות עשיר ומתאהבים
bottom of page